プロティンを飲んでエクササイズする人のための

プロティン活用ガイド

プロティンを飲んだことがありますか。
プロティンとは、筋肉となるタンパク質を主成分として、色々な栄養分を付加した製品です。プロティンは主にスポーツショップ等で入手可能です。また、薬局でも一部の製品を入手することができます。
プロティンを飲むことにより、短期間でカラダを作ることができます。ゆっぺは痩せ型で、食が細いわけでもなく鳥のササミ等肉類が大好きだったのに、生まれつき筋肉が付きにくい体質でした。近年、水泳やウェイトトレーニングを行いながらプロティンを飲み、栄養学を学んで実践することにより、カラダ作りに成功しました。カラダを作りたい人はプロティンの使用をお勧めします。しかし、プロティンは決して安いものではなく、飲みにくい製品もかなりあるので、まだ飲んだことのないプロティンを買うときは”賭け”が必要です。ゆっぺも新しいプロティンを買うときは外れを覚悟して買います。決して美味い、不味いで製品の善し悪しは決りませんが、初心者はやはり飲みやすい製品から始めるほうがいいでしょうし、飲みにくい製品を買ってしまうとプロティン自体を否定しかねません。また、プロティンは各メーカからたくさんの製品が出ていますが、初心者にはどれを選んだらいいのか見当が付きません。ここでは、プロティンの製品情報や飲み方などを紹介します。